清晨7:00 外滩源晨光漫步
从圆明园路南苏州路口出发，沿洛克外滩源建筑群向北，欣赏真光大楼/兰心大楼等邬达克作品，避开旅行团的人潮捕捉空镜
上午9:30 虹口弄堂早餐地图
- 提篮桥老摊：葱油饼配可可牛奶
- 山阴路万寿斋：鲜肉小笼+三鲜馄饨
- 舟山路老式炸猪排（配泰康黄牌辣酱油）
午后13:00 法租界骑行路线
永嘉路—太原路—岳阳路—东平路循环，重点停留：
1. 太原路别墅区八角窗建筑
2. 岳阳路普希金雕像
3. 东平路音乐学院老洋房
黄昏17:30 苏州河景观位
选择浙江路桥至乍浦路桥段西岸，拍摄邮政博物馆与陆家嘴四件套同框，推荐亲水平台咖啡车的手冲瑰夏
夜晚20:00 豫园延伸玩法
从方浜中路「玄扈台」数字墙进入，沿老城墙遗址行至BFC外滩枫径，周五六可遇文创市集+复星艺术中心天台灯光秀
本地人贴士
· 地铁1号线黄陂南路站2号口出，沿马当路穿新天地腹地可达淮海路
· 南京东路地铁站7号口连接江西中路，可快速抵达四川北路
· 推荐购买地铁三日票（45元）覆盖主要漫游区域