上海至南澳岛旅游全攻略

南澳岛位于广东省汕头市，是中国唯一的海岛县，以碧海蓝天、古朴渔村和深厚潮汕文化闻名。从上海出发，可通过飞机、高铁结合自驾的方式抵达，建议安排4-5天行程。

一、交通安排

去程：上海虹桥/浦东机场乘飞机至揭阳潮汕国际机场（约2小时），后租车自驾经南澳大桥上岛（车程约1.5小时）。或选择高铁至汕头站（约6-7小时），再转乘公交或租车上岛。

岛上交通：建议租车或包车游览，环岛公路约68公里，自驾方便停靠景点。

二、行程规划

第一天：上海-汕头-南澳岛

• 上午：乘飞机抵达揭阳，租车后前往南澳岛，过南澳大桥时欣赏海上风光。
• 下午：入住后宅镇或青澳湾附近酒店，傍晚漫步青澳湾沙滩，参观北回归线标志塔“自然之门”。
• 晚餐：品尝当地海鲜大排档，推荐蚝烙、紫菜炒饭。

第二天：环岛东线游览

• 上午：游览宋井、金银岛，参观总兵府了解明清海防历史。
• 下午：驱车至风力发电场观景台，俯瞰全岛景观，后前往云澳渔港感受渔村风情。
• 傍晚：在竹栖肚湾观赏日落。

第三天：环岛西线与文化体验

• 上午：参观后花园古村、黄花山森林公园，徒步登山眺望南澳大桥全景。
• 下午：走访深澳镇古镇，体验潮汕茶文化，选购本地紫菜、金薯等特产。
• 晚餐：尝试潮汕牛肉火锅或砂锅粥。

第四天：离岛或深度体验

• 可选乘船出海体验海钓，或前往顶澎岛浮潜。午后返程汕头，乘飞机/高铁回上海。

三、美食推荐

• 海鲜：清蒸鱿鱼、白灼虾、椒盐皮皮虾，推荐青澳湾周边排档。
• 小吃：牛肉丸、粿条汤、海石花甜品。
• 特产：南澳紫菜、宅鱿、金薯片。

四、住宿建议

• 青澳湾：海景酒店集中，适合观海休闲。
• 后宅镇：生活便利，民宿性价比高。
• 深澳镇：古朴渔村风格，体验当地文化。

五、旅行贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），避开台风频发的夏季。
• 必备物品：防晒霜、驱蚊液、舒适徒步鞋。
• 预算参考：人均3000-4000元（含交通、住宿、餐饮）。

南澳岛融合自然景观与人文底蕴，适合追求放松与探索的旅行者。提前规划行程，享受这座海岛的魅力。